天气越来越热，越热越没食欲，吃啥都不香了。
但是一顿不吃就会引发恶性循环，早餐不吃，一个上午都会无精打采，一蹶不振。午餐不吃，下午茶会来得更凶猛。晚饭不吃，睡前的宵夜一定会很大份。
这样的日子只要重复大半个月，别说身材管理啥的，能不胖都是老天爷垂青。
作为一个保温杯常备枸杞的孩子，平时工作之余还会qia点零食，吃的不多，有色素或者添加剂的零食也不太喜欢。
最近发现了这家酸枣糕，实在太符合我的养生法则了，酸酸甜甜的，不仅好吃，而且非常开胃，最主要的是，这种零食吃起来真的一点负罪感也没有。
可能很多人都不知道酸枣糕这种宝藏零食，这里给大家介绍一下
酸枣糕是江西省的传统美食之一。而其中齐云山南酸枣糕更佳。色泽晶莹剔透，糕体形似琥珀，口感软糯细腻，酸甜美味，是一道极佳的传统零食糕点。
酸枣糕的功效
1，增强身体免疫
吃酸枣对治疗孱弱病人的身体恢复有促进作用，康复速率比单纯服用多种营养元素快6倍以上。
2，促进睡眠
酸枣瓜瓤性温，有养心安神，益气的作用。对心悸，失眠，盗汗都有医治作用。
3，健脾补血
长期食用酸，能健脾补血，改进脸色，皮肤变枯，体型消瘦等症状。
4，美容养颜
富含维生素B2，使皮肤和头发更光泽亮丽，整平脸部皱纹。
5，减肥瘦身
天然酸枣可以软化血管，推动基础代谢，促进消化。
6，减少胆固醇
富含丰富维他命C，减少胆固醇，预防胆结石的产生。
7，健骨
酸枣中含有铁和钙，对于预防骨质疏松有关键作用，对于小孩子来说补充钙铁还能促进发育。
南酸枣糕富含的元素
富含维生素C，比猕猴桃高2倍，比山楂高近13倍！
同时拥有植物黄酮，植物多酚，野果VC，天然果胶，有机酸，膳食纤维等多种营养成分。所以特别适合老人和小孩食用。
南酸枣糕的采摘制作
野果南酸枣，别名五眼果，每年深秋，果农会在每日寒凉的凌晨4点入山捡果，野果作为无主之物，若是晚一点，可能就会被其他鸟兽抢食殆尽。从家里到果树下，通常要跋山涉水2个小时才能一见南酸枣的真容。
捡回来的酸枣，经过古朴简单的加工，才制成我们手上的一块块美如琥珀的酸枣糕，纯天然的野果，吃起来才会这么健康美味。
齐云山南酸枣糕g家庭装办公休闲健康开味小吃零食美食糕点淘宝月销量官方店旗舰店￥69.8￥89购买小小一块酸枣糕，简直是宝藏零食，不仅好吃，酸酸甜甜的口感还非常开胃，没有食欲的时候来上两颗，真的是居家旅行，送礼会友的佳品。
