赵阿姨今年60岁，河南濮阳人，是一位退休老教师。年3月来郑州带孙子，除了带孙子，平时干干家务，做做饭。由于自己盐味重，每次做饭分两份，自己一份，儿子一家一份。儿子也多次劝说高盐饮食容易高血压，可赵阿姨却说这么多年不是好好的，就没当回事。
今年2月，赵阿姨在做饭的时候出现头晕、心慌的感觉，差一点没有摔倒，医院，体重80kg，血压值在/mmHg，血糖正常，心电图提示心率过快，诊断为“高血压”。
医生询问赵阿姨既往是否有冠心病及心脑血管疾病，赵阿姨都否认了，称自己平时身体很好，睡眠质量不错，情绪很好，体质不错，经常带着孙子公园跑着玩，就是平时喜食高盐食物。
医生表示赵阿姨血压升高跟高盐饮食有直接关系，盐当中含有氯化钠，而摄入过多钠，会影响血管的渗透压，导致血管压力增加，引起血压升高。如果想要防治高血压，就要控制食盐摄入量，低盐饮食。
针对赵阿姨的病症，医生给开了硝苯地平控释片，每日口服2片，奥美沙坦酯，每日口服1片，琥珀酸美托洛尔，每日1片。并提醒赵阿姨，注意低盐饮食，以防高血压会反弹。
一个月后，赵阿姨到院复查，血压值/85mmHg，心率75次/分，头晕、心慌症状已无，血压已得到有效控制，硝苯地平控释片和奥美沙坦酯停服，琥珀酸美托洛尔继续服用，并嘱咐定期监测血压，定期复查，如有不适，及时来院就诊。
医生总结:除了低盐饮食外，少吃油炸食品，奶油蛋糕、面包、含糖饮料等高糖食品，过多的摄入，都会对血管的健康造成不良的影响，无形中可能会导致血压升高。
